ThuisHoofdgerechtenPasta

Pastagerechten die zorgen voor een perfecte lunch

Wie zegt dat lunch saai moet zijn? Met een grote verscheidenheid aan pastagerechten om uit te kiezen, kun je van elke lunch iets maken om naar uit te kijken. Van klassieke Italiaanse gerechten als spaghetti bolognese tot meer exotische creaties als carbonara met asperges, er is voor ieder wat wils. Of je nu op zoek bent naar een snelle en gemakkelijke maaltijd of iets wilt om indruk te maken op je gasten, deze heerlijke pastagerechten zullen zeker een blijvende indruk achterlaten. Of je nu een fan bent van de Italiaanse keuken of gewoon iets nieuws wilt proberen, deze pastagerechten zorgen gegarandeerd voor een perfecte lunch!

Soorten pasta

Gerechten Een geweldige manier om elke lunchmaaltijd speciaal te maken, is door verschillende soorten pastagerechten te proberen. Er zijn verschillende pastavormen, maten en smaken verkrijgbaar. Van dun engelenhaar tot brede pappardelle, er is een model voor elke gelegenheid. Begin met enkele klassieke Italiaanse gerechten zoals spaghetti bolognese of lasagne. Of ga voor iets exotischer zoals carbonara met asperges of fettuccine met garnalen en knoflook. Voor een lichte maar vullende maaltijd kun je een koude pastasalade maken met je favoriete ingrediënten.

Voor extra smaak kunt u elk type verse groenten of zelfs wat gezouten vlees gebruiken. Als je op zoek bent naar een eenvoudig maar heerlijk dinergerecht, waarom maak je dan niet wat gevulde schelpen? Dit gerecht is eenvoudig te bereiden, maar ziet er indrukwekkend uit als het op het bord wordt geserveerd. Welk soort pasta je ook kiest, deze gerechten zorgen voor een onvergetelijke lunch!

Tips voor het maken van perfecte pasta

Gerechten De sleutel tot het maken van een heerlijk pastagerecht is het gebruik van de juiste ingrediënten en het op de juiste manier koken ervan. Begin met het selecteren van pasta van hoge kwaliteit, zoals Italiaanse durumtarwe of volkoren varianten. Gebruik voor de saus verse tomaten en kruiden voor maximale smaak. Wanneer u de pasta kookt, zorg er dan voor dat u het water royaal zout geeft en kook tot het al dente is. Zorg er ten slotte voor dat je voldoende olijfolie toevoegt als je de pasta door de saus mengt, zodat alles beter aan elkaar blijft plakken. Met deze tips in gedachten kun je perfecte pastagerechten maken die elke keer weer een perfecte lunch vormen!

Lunch met een beperkt budget: goedkope en smakelijke maaltijdideeënLunch met een beperkt budget: goedkope en smakelijke maaltijdideeënElke dag een voedzame lunch eten kan een uitdaging zijn, vooral als je…
Verschillende keukens verkennen: een gids voor internationale lunchesVerschillende keukens verkennen: een gids voor internationale lunchesVoedsel is een van de meest fundamentele aspecten van de menselijke…
Pasta Ideeën voor de lunch
Gegrilde kreeft en avocadococktail

Het recept Gegrilde kreeft en avocadococktail kan in ongeveer 1 uur en 5 minuten worden gemaakt. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 7 g eiwit , 8 g vet en in totaal 141 calorieën . Dit glutenvrije, zuivelvrije en pescotarische recept is voor 4 personen en kost $ 3,61 per portie . Het is perfect voor 4 juli . Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. 11 personen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Een paar mensen vonden dit bijgerecht erg lekker. Ga naar de winkel en haal limoensap, hete saus, kreeftenstaarten en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 60% verdient . Deze score is goed. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Avocado Sweet Lassi - Hoe maak je Avocado Lassi - Indiase avocado , Kreeft macaroni en kaas en Cajun kreeft pasta lekker.

Geroosterde pompoenpitten met suiker en kruiden

Geroosterde pompoenpitten met suiker en specerijen is een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en fodmap-vriendelijk recept met 4 porties. Voor 47 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 5 g eiwit , 11 g vet en in totaal 190 calorieën . Ga naar de winkel en haal pompoentaartkruiden, pompoenpitten, zout en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Dit recept van Allrecipes heeft 31 fans. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 1 uur . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 40% verdient . Deze score is niet zo geweldig. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Bruine suiker & Specerijen Suikerkoekkikkers ,Persimmon Pompoen Sinaasappel Smoothie met Chia Zaden en Spinazie & Geroosterde Pompoenpitten Pesto Pasta leuk .

Gevulde kip met Margherita® Capicola

Gevulde Kip met Margherita® Capicolan is een bijgerecht voor 4 personen. Eén portie bevat 1314 calorieën , 155 g eiwit en 60 g vet . Voor $ 8,67 per portie dekt dit recept 48% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon was blij dat ze dit recept probeerden. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Een mengsel van capicola, zout en peper, kipfilethelften en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 40 minuten . Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat voor verbetering vatbaar is. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Pasta Margherita , Caprese Pesto Margherita Stackers en Caprese Gevulde Kip lekker.

Pittige Pecan Rundvlees Spread

Hete Pecan Beef Spread heeft ongeveer 35 minuten nodig van begin tot eind. Dit recept is voor 16 personen en kost 69 cent per portie. Deze saus bevat 244 calorieën , 6 gram eiwit en 15 gram vet per portie. Als je pecannoten, paprika, melk en een paar andere ingrediënten in huis hebt, kun je het maken. 14 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, scoort dit recept een spoonacular score van 38% , wat niet zo geweldig is. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Chocolade notenpasta , Cuke & Radish Sandwich met Citroen-Kruiden Geitenkaas Spread en Curry Kip Spread .

Romige ham- en broccolischotel

Romige Ham en Broccoli Ovenschotel is misschien een goed recept om je hoofdgerechten receptenbox uit te breiden. Eén portie bevat 752 calorieën , 27 g eiwit en 46 g vet . Dit recept is voor 4 personen. Voor $ 2,06 per portie dekt dit recept 24% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het kan op elk moment van de dag worden genoten, maar het is vooral lekker in de winter . Een mix van broccoli, eiernoedels, room- of selderijsoep en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. 1 persoon was blij dat hij of zij dit recept probeerde. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 5 minuten . Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 61% verdient . Deze score is solide. Probeer Ham en Erwten Farfalle in Romige Citroen Parmezaanse Saus , Romige courgette en ham pasta en Kicked Up Broccoli Rabe & Ham Hero voor soortgelijke recepten.

Gevulde kip met Margherita® Capicola

Gevulde kip met Margherita® Capicola heeft ongeveer 40 minuten nodig van begin tot eind. Dit recept is voor 4 personen en kost $ 5,66 per portie. Eén portie bevat 927 calorieën , 83 g eiwit en 51 g vet . Het is een prima bijgerecht. 1 persoon was blij dat hij/zij dit recept had geprobeerd. Dit recept van Allrecipes vereist portobello's, kipfilets, witte wijn en fontinakaas. Over het algemeen scoort dit recept een goede spoonacular score van 62% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Pasta Margherita , Caprese Pesto Margherita Stackers en Caprese Gevulde Kip lekker.

Eenvoudige zeevruchten Alfredo

Als je ongeveer 20 minuten in de keuken hebt, is Simple Seafood Alfredo misschien een geweldig glutenvrij, zuivelvrij, fodmap-vriendelijk en whole 30 recept om te proberen. Voor $ 2,87 per portie krijg je een hoofdgerecht voor 3 personen. Eén portie bevat 214 calorieën , 21 g eiwit en 7 g vet . 1 persoon vond dit recept heerlijk en bevredigend. Dit recept is typisch voor de mediterrane keuken. Ga naar de winkel en haal snelkooknoedels en alfredosausmix, imitatiekreeft, garnalen en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat erg slecht is (maar nog steeds te verhelpen). Probeer How to Upgrade a Simple BLT to Your Favorite Summer Lunch with These 2 Simple Tricks , Cajun Seafood and Andouille Sausage Gumbo en Colorful Tomato and Spinach Seafood Pasta voor soortgelijke recepten.

Citroen-artisjokbodems

Citroenartisjokbodems zijn een hor d'oeuvre voor 16 personen. Eén portie bevat 80 calorieën , 2 g eiwit en 6 g vet . Voor 67 cent per portie dekt dit recept 2% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het is een goede optie als je een glutenvrij dieet volgt. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt, en 1 zou zeggen dat het perfect was. Een mengsel van artisjokbodems, teentje knoflook, Parmezaanse kaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een verbeterbare lepelscore van 0% . Vergelijkbare recepten zijn onder andere Sint-jakobsschelpen op artisjokbodems in tahinsaus , Artisjokcroutons met guacamole en Artisjokpestopasta .

Olijfolie Citroencake

Het recept Olijfolie-citroencake kan in ongeveer 1 uur en 15 minuten worden gemaakt. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 5 g eiwit , 4 g vet en in totaal 253 calorieën . Dit recept is voor 12 personen. Voor 75 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Een mengsel van olijfolie, bloem, sucanat en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo heerlijk te maken. 1 persoon vond dit recept verrukkelijk en bevredigend. Het werkt goed als een goedkoop dessert. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Het is een goede optie als u een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 35% verdient . Deze score is vrij slecht. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Citroen & Olijfolie Sorbet , Pasta met Rauwe Tomaat & Citroen Geïnfuseerde Olijfolie en Cake met wijn en olijfolie .

Knoflook Ranch Aardappelsalade

Knoflook Ranch Aardappelsalade duurt ongeveer 30 minuten van begin tot eind. Dit recept is goed voor 2 porties met 408 calorieën , 6 g eiwit en 28 g vet per portie. Voor $ 1,13 per portie dekt dit recept 17% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept van Taste of Home heeft 1 fan. Het is perfect voor 4 juli . Ga naar de winkel en koop aardappelen, rozemarijn of paprika en een paar andere ingrediënten om het vandaag nog te maken. Het werkt goed als een redelijk geprijsd bijgerecht. Het is een goede optie als je een glutenvrij dieet volgt. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 69% verdient . Deze score is solide. Probeer Creamy Ranch Pasta Salad , Knoflook Dille Aardappelsalade en Buffalo "Chicken" Wrap met Cheddar-Ranch & Geroosterde Paprika's voor vergelijkbare recepten.

Video's voor het maken van verschillende lunchgerechten in Pasta-stijl
10 Romige en bevredigende pastagerechtenReserveer de One Top: Ontvang alle recepten: Bekijk ons op Facebook!
10 eenvoudige pastarecepten10 eenvoudige en heerlijke pastarecepten die iedereen thuis kan maken. Als je trek hebt in een lekker diner of lunch, probeer dan een van...
Pantry-pasta's op 4 manierenOntvang het recept! - Shop de collectie smakelijke keukengerei hier: ...
Tips en trucs voor het maken van Pasta voor de lunch
De wetenschap achter het eten van een goede lunch en de effecten ervan op je middagDe lunch is een belangrijke maaltijd die zorgt voor energie en voedingsstoffen voor de rest van de dag. Een goede lunch kan zowel fysieke als mentale prestaties beïnvloeden, waardoor het cruciaal is om de wetenschap erachter te begrijpen. In…Lees verder
De ultieme gids voor het bereiden van maaltijden voor een week vol heerlijke lunchesMaaltijdvoorbereiding is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat u de hele week gezond en lekker eten binnen handbereik heeft. Door uw maaltijden te plannen, boodschappen te doen, voedsel van tevoren klaar te maken, te koken en op te slaan,…Lees verder
Lunch met een beperkt budget: goedkope en smakelijke maaltijdideeënElke dag een voedzame lunch eten kan een uitdaging zijn, vooral als je binnen een budget probeert te blijven. Het is echter mogelijk om een smakelijke en vullende lunch te nuttigen zonder veel geld uit te geven. Van maaltijdbereiding tot…Lees verder
De voor- en nadelen van het meenemen van uw lunch naar het werk of naar schoolJe lunch meenemen naar je werk of school kan een handige en kosteneffectieve oplossing zijn, maar het heeft ook zijn nadelen. Dit artikel onderzoekt zowel de voor- als nadelen van het inpakken van je eigen lunch, en helpt je de opties af te…Lees verder
Lunchinspiratie: creatieve sandwiches en wrapsLunchtijd kan vaak het meest ongeïnspireerde deel van de dag zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Met een beetje creativiteit en moeite kunt u uw middagmaal spannend en heerlijk maken. Sandwiches en wraps zijn de perfecte vehikels om uw…Lees verder
Een Zero Waste-lunch inpakken: tips en trucsHet inpakken van een zero waste lunch is niet alleen goed voor het milieu, maar kan ook goed zijn voor je gezondheid en portemonnee. Door de hoeveelheid afval die u produceert te verminderen en voedzamere, huisgemaakte maaltijden te eten, kunt u…Lees verder
5 snelle en gemakkelijke lunchrecepten voor drukke dagenLunchtijd kan een uitdaging zijn voor drukke mensen, vooral als je werk en privéleven in evenwicht moet houden. Elke dag uit eten gaan kan duur en ongezond zijn, dus als je een snel en gemakkelijk lunchrecept bij de hand hebt, kun je de dag…Lees verder
Gezonde lunchideeën voor werk of schoolDe lunch is een belangrijke maaltijd van de dag, maar kan in de haast van het dagelijks leven vaak worden verwaarloosd. Als je iemand bent die de dag op het werk of op school doorbrengt, is een gezonde lunch nog belangrijker. Een voedzame lunch…Lees verder
Verschillende keukens verkennen: een gids voor internationale lunchesVoedsel is een van de meest fundamentele aspecten van de menselijke cultuur en een gedeelde ervaring die mensen samenbrengt. Het verkennen van verschillende keukens is een geweldige manier om je horizon te verbreden, verschillende culturen te…Lees verder
De voordelen van het eten van een voedzame lunchDe lunch is een essentiële maaltijd van de dag die ons voorziet van de nodige energie en voedingsstoffen om de dag door te komen. Een voedzame lunch kan talloze voordelen hebben voor onze gezondheid en welzijn, waaronder een verbeterd…Lees verder
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan lunch Pasta
Rijst
Boterhammen
Zeevruchten
Veganistisch
Vegetarisch
Kip

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze site te laten werken. We willen graag extra cookies instellen om het gebruik van de site te begrijpen, verbeteringen aan de site aan te brengen en uw instellingen te onthouden.
We gebruiken ook cookies die door andere sites zijn geplaatst om inhoud van hun services te helpen leveren.